https://open.spotify.com/playlist/2tN452tNd9XCZ0G4...

有乖乖待在家的人🙋‍♂️🙋 可以得到歌單聽～ 明天起還會分成「活躍」跟「安穩」 兩個歌單，直到我...

今天返工上班，疫情嚴峻，目前會館的規定是全面（無論教室內外），全體教師、員工、學員都戴著口罩；飲水機...

然後要休假十天唷🤔️ 明天的三堂課，想要很特別，而且很無聊。 #阿不就特別無聊...

8月底離職前多有休假，還會有一些培訓安排。 所以只要時間體力許可，我都會多多代課❤️ 來創造記憶✨...

大家週末愉快❤️ 下週只有週三早上的Cycle與週日下午的 Sculpt跟冥想在。 下一波的休假...

下禮拜的課很多唷， 下一波沒教課的時間是 4/7（三）12:00 4/13（二）17:00 的之間...

明天早晨的HIIT是週五晨間的最後一堂， 週五晚上與週六早上都繼續營業中。 這週六的Sculpt極...

幾個事！ 今晚的Sculpt沒有不教啦， 是沒有開成的週二晚場極致研習。 最後一場是這週六下午1...

🙋🏻‍♂️：老師聽說你在戒甜點🍮 🤡：？？？...